Muitas pessoas experimentam insônia (dificuldades para dormir) no Brasil. A insônia atinge 73 milhões de pessoas, segundo a Associação Brasileira do Sono (ABS). Fatores – como estresse – podem causar insônia. Mas para algumas pessoas, a insônia pode se tornar um problema crônico (de longo prazo) que acontece pelo menos 3 noites por semana durante um mínimo de […]
Sabemos que pessoas de todas as etnias e culturas experimentam condições de saúde mental e que indivíduos negros experimentam desafios de saúde mental em taxas semelhantes a outros grupos. Mas discutir a saúde mental da população negra é um tema importante e relevante para a compreensão das disparidades e desafios enfrentados pela comunidade. No entanto, […]
Relacionamentos fazem parte da vida e, na maioria dos casos, de uma maneira positiva. Quando começamos a interagir com outras pessoas, imaginamos que elas nos farão bem e que poderemos crescer em conjunto. No entanto, nem sempre isso acontece — e é por isso que saber como sair de um relacionamento abusivo é tão importante. […]
Anteriormente, o Transtorno Dissociativo de Identidade — ou TID — era conhecido como transtorno de personalidade múltipla. Em vias gerais, esse distúrbio surge em decorrência de traumas ao longo da vida do indivíduo, sobretudo quando permanecem perturbações ou dissociações muito vívidas de memórias do paciente. Tendo isso em vista, o psiquiatra do Hospital Santa Mônica, Dr. […]
Promover diversidade e inclusão tem sido uma das grandes preocupações das empresas atualmente. Os motivos para isso são diversos, inclusive atender a realidade de uma sociedade que hoje é composta por pessoas com diferentes características e realidades. Criar um time diverso na empresa é uma estratégia para a própria organização, que enriquece seu quadro de […]
O luto é um processo natural para nós diante da perda de um ente querido, já o luto por suicídio é um dilema que envolve questões delicadas, que nem sempre são fáceis contornar. Normalmente, surgem indagações e incertezas sobre como administrar a situação diante do suicídio de um adulto. De fato, um dos maiores desafios […]
A dislexia é tipicamente descrita como um distúrbio cerebral ou dificuldade de aprendizagem. Mas uma nova pesquisa sugere que a dislexia é de fato uma ferramenta vital que ajudou a humanidade a se adaptar. O que é dislexia? A dislexia é uma condição neurológica causada pelo cérebro conectado de uma maneira diferente, diz a International Dyslexia Association, […]
Nesta segunda-feira, dia 10, iniciou novela Travessia da Rede Globo. Ao longo da novela, a personagem Chiara, vivida por Jade Picon vai descobrir uma síndrome rara. A personagem tem a síndrome de Munchausen. Entenda mais sobre o transtorno vivido pela personagem nesta matéria. A síndrome de Munchausen recebeu o nome do Barão von Munchausen, um oficial alemão do […]
Terminar relacionamentos significativos é difícil. Em algumas situações, a natureza esmagadora da situação pode levar um dos parceiros a se sentir desesperado e suicida. Aprenda como apoiar um ex-parceiro que está angustiado ou com tendências suicidas. Terminar relacionamentos significativos é difícil. Nessas situações, pode haver muita emoção e incerteza e, muitas vezes, a decisão de terminar o relacionamento […]
Um surto psicótico é um conjunto de sintomas que, geralmente, estão associados a uma doença mental não tratada, ao uso de drogas ou a uma resposta excessiva a um estressor. Na maior parte dos casos, ele dura um breve período de tempo em que a pessoa experimenta ideias paranóicas ou extremamente desorganizadas. Em alguns casos, […]
O primeiro passo do tratamento para dependentes de LSD envolve o reconhecimento da condição. Ou seja, se você é quem está lutando contra o abuso de substâncias, o primeiro passo para a recuperação é admitir que há um problema. Você pode sentir vergonha ou culpa, mas esses sentimentos são normais. Contudo, se não iniciar um […]
Estudiosos da Universidade de Copenhague, na Dinamarca, realizaram uma pesquisa acerca da relação entre esquizofrenia e uso de drogas na população nascida em 1955 e 1999. Foram mais de 3 milhões de pessoas avaliadas. Entre elas, 200 mil eram usuárias de drogas, e 21 mil apresentavam diagnósticos de esquizofrenia. Diante desses índices, verificaram que quem […]
Neste dia 20 de julho, Dia do Amigo, reforçamos que as amizades são uma parte importante da vida e estão entre os relacionamentos mais valiosos que temos. Podemos conversar com amigos com confiança sobre coisas que não discutiríamos com nossas famílias. Amigos adicionam prazer às nossas vidas e proporcionam conforto em momentos de necessidade. A […]
• Pesquisas sobre o sono sugerem que um adolescente precisa de oito a 10 horas de sono todas as noites.• A maioria dos adolescentes dorme apenas cerca de 6,5 a 7,5 horas por noite.• Os relógios biológicos dos adolescentes mudam naturalmente para fazê-los se sentirem cansados no final da noite, mas o início precoce da […]
O contato com animais de estimação faz bem para as pessoas que convivem com ele. Entretanto, esse benefício pode ser estendido para o âmbito hospitalar por meio da terapia assistida por cães, a fim de contribuir com o processo de recuperação dos pacientes. Nessa abordagem o animal atua como uma espécie de elo entre o […]
Amantes de chocolate, alegrem-se! Neste Dia Mundial do Chocolate, 07 de julho, trazemos a notícia como se você precisasse de outro motivo para se deliciar com um dos alimentos mais populares do mundo, o chocolate pode realmente ser bom para você e seu cérebro. O chocolate, em sua forma bruta, é repleto de benefícios saudáveis. É todo o […]
Dormir bem é um dos aspectos determinantes para a qualidade de vida. Além de restaurar a energia para o dia seguinte, o sono tem um papel primordial na manutenção das funções cognitivas. Sob essa ótica, entender a relação entre sono e saúde mental é crucial para a busca de ajuda profissional em tempo de tratar […]
Somente os profissionais da área de saúde que atuam na linha de frente ou nos bastidores de um hospital, clínica ou centro médico têm uma real dimensão dos desafios que enfrentam todos os dias. Entre as principais consequências da rotina puxada, a piora da saúde mental aparece no topo da lista. Além do desgaste físico […]
Em 1914, iniciava no mundo a Primeira Guerra mundial, um embate bélico entre as principais potências do mundo, que se uniram na Tríplice Aliança e na Tríplice Entente. Naquela época, acreditava-se que essa seria a única guerra de proporções mundiais. Entretanto, até os dias atuais, a guerra ainda é presente no mundo, o que pode […]
Conforme as novas diretrizes da Organização Mundial da Saúde (OMS), desde janeiro de 2022 a síndrome de burnout é doença ocupacional, pois o burnout foi incluído na CID-11. Essa mudança é significativa, pois favorece os trabalhadores ao ampliar os direitos sobre as doenças corporativas já constantes na legislação brasileira. Diante da necessidade de atentar para […]
