Saúde Mental

Saúde Mental

Teleofobia: entenda o que é e como pode afetar a sua vida

29 de janeiro de 2021 / 8 de julho de 2024 por Hospital Santa Mônica | 2 comentários em Teleofobia: entenda o que é e como pode afetar a sua vida

Você alguma vez já sentiu medo do futuro? Já se sentiu esmagado pela incerteza do amanhã e ficou completamente paralisado ao tentar planejar alguns objetivos para a sua vida? Esses receios podem ser comuns até certo ponto, mas, em alguns casos, são indícios de um distúrbio emocional — a teleofobia. Neste post, você vai conhecer […]

Saúde Mental

Conheça as principais dificuldades e características da geração Z!

26 de janeiro de 2021 / 8 de julho de 2024 por Hospital Santa Mônica | Deixe um Comentário

Conhecer as principais características da geração Z ajuda a entender melhor esses jovens que tiveram o privilégio de nascer em um ambiente totalmente digital. Conforme a cronologia social, quem integra esse grupo nasceu entre 1995 e 2010. Logo, saber o que é geração Z também interfere na forma de lidar com seus hábitos e comportamentos. […]

Saúde Mental

Mitomania tem cura? Entenda o que é e conheça os tratamentos

20 de janeiro de 2021 / 8 de julho de 2024 por Hospital Santa Mônica | 35 comentários em Mitomania tem cura? Entenda o que é e conheça os tratamentos

Mentir é algo que certamente eu e você já fizemos alguma vez na vida. Na verdade, esse é um ato consciente e intencional para a maioria das pessoas, exceto para aquelas que sofrem da chamada mitomania, um comportamento patológico que pode afetar a qualidade de vida e de relacionamentos interpessoais. Se você nunca ouviu falar […]

Saúde Mental

Desafios e ansiedade no ENEM: o impacto na saúde mental dos jovens

11 de janeiro de 2021 / 8 de julho de 2024 por Hospital Santa Mônica | Deixe um Comentário

Quando a data do ENEM se aproxima (neste ano de 2022, acontecerá nos dias 13 de novembro a 1a prova e 20 de novembro a 2a prova), a tendência é o aumento da ansiedade entre os jovens inscritos nesse exame. Surgem manifestações psicológicas que geram mal-estar, insegurança e, até mesmo, alterações orgânicas. Tais circunstâncias exigem […]

Saúde Mental

Janeiro Branco: por que, mais do que nunca, devemos atentar no bem-estar emocional?

28 de dezembro de 2020 / 12 de janeiro de 2024 por Hospital Santa Mônica | Deixe um Comentário

A campanha Janeiro Branco foi idealizada para o primeiro mês do ano a fim de aproveitar esse momento de reflexão e de planejamento atrelado à simbologia de recomeço. Assim, o principal objetivo da campanha é discutir a relevância da saúde mental e do cuidado com as emoções. Nessa perspectiva, vamos explicar o que significa Janeiro […]

Depressão Saúde Mental

Será que estou com depressão? Como identificar e procurar ajuda

10 de dezembro de 2020 / 12 de janeiro de 2022 por Hospital Santa Mônica | Deixe um Comentário

Confira o conteúdo que preparamos sobre a depressão e aprenda o que você precisa saber sobre essa perigosa doença!

Saúde Mental

Alimentação e saúde mental: qual é a relação e quais são os impactos?

10 de dezembro de 2020 / 8 de julho de 2024 por Hospital Santa Mônica | Deixe um Comentário

Os médicos vêm avisando, há muitos anos, que o estilo de vida moderno tende a causar sérios danos ao organismo humano, uma vez que o sedentarismo e a ingestão excessiva de comidas processadas podem ocasionar diversas doenças graves. No entanto, você já ouviu falar sobre a relação entre alimentação e saúde mental? Os impactos que […]

Saúde Mental

Dilema das redes: 4 dados que comprovam o impacto das redes sociais na saúde mental

7 de dezembro de 2020 / 7 de dezembro de 2020 por Hospital Santa Mônica | Deixe um Comentário

Redes sociais e saúde mental estão relacionadas. O ambiente virtual possibilita que as pessoas fiquem por dentro do que acontece na vida dos amigos, compartilhem momentos e se informem sobre os acontecimentos mundiais. No entanto, o uso exagerado pode trazer algumas consequências para a saúde mental. Isso acontece, principalmente, quando se acompanha perfis que valorizam […]

Saúde Mental

Por que a falta do convívio social impacta na nossa saúde mental?

2 de dezembro de 2020 / 8 de dezembro de 2020 por Hospital Santa Mônica | Deixe um Comentário

Mediante os impactos da pandemia, muitos estão com dificuldade de manter o bem-estar neste momento, já que a mudança brusca nas rotinas e a necessidade de cumprir os protocolos de distanciamento influenciam consideravelmente o convívio social. Como somos seres sociais, a adequação ao “novo normal” representa um grande desafio para remodelar o comportamento sem afetar […]

Saúde Mental

7 benefícios da atividade física em pessoas com transtornos mentais

1 de dezembro de 2020 / 3 de abril de 2023 por Hospital Santa Mônica | Deixe um Comentário

A prática regular de exercícios físicos é essencial à manutenção das funções fisiológicas e à promoção da qualidade de vida. No entanto, diversos estudos científicos têm demonstrado os benefícios da atividade física também para complementar as ações terapêuticas em pacientes com a saúde mental comprometida. Nesse grupo, os exercícios têm um elevado potencial para melhorar […]

Saúde Mental

Como a pressão escolar afeta a saúde mental dos alunos?

24 de novembro de 2020 / 7 de dezembro de 2020 por Hospital Santa Mônica | Deixe um Comentário

No contexto da pandemia de Covid-19, muitos foram os desafios impostos pela necessidade de cumprir os protocolos de controle da doença. Na rotina dos estudantes, a pressão escolar é grande, afeta a estabilidade psicológica e causa impactos negativos preocupantes. Por essa razão, é necessário buscar medidas que preservem a saúde mental de crianças e adolescentes. […]

Saúde Mental

Transtornos de ansiedade e compulsão alimentar: qual é a relação?

24 de novembro de 2020 / 7 de dezembro de 2020 por Hospital Santa Mônica | 10 comentários em Transtornos de ansiedade e compulsão alimentar: qual é a relação?

Entender a relação entre ansiedade e compulsão alimentar é essencial para identificar os tipos de ansiedade e adotar metodologias específicas para auxiliar no combate à compulsão e ter mais saúde e qualidade de vida. Há diversos fatores que desencadeiam esse problema, sendo importante observar a relação entre os gatilhos que geram esses acontecimentos. Nesse contexto, […]

Psiquiatria Saúde Mental

Dia do terapeuta ocupacional: o papel dos profissionais no sucesso da reabilitação de pacientes

11 de novembro de 2020 / 10 de outubro de 2022 por Hospital Santa Mônica | Deixe um Comentário

O dia 19 de janeiro foi escolhido oficialmente para comemorar o Dia do Terapeuta Ocupacional. Além de homenagear o importante trabalho desses profissionais, a data representa a atualização do Decreto-Lei nº 938 de 1969, que determinou o código de ética que, hoje, está sob a supervisão do Conselho Federal de Fisioterapia e Terapia Ocupacional. Neste […]

Saúde Mental

Redes sociais e saúde mental: será que existe influência?

5 de novembro de 2020 / 8 de dezembro de 2020 por Hospital Santa Mônica | 3 comentários em Redes sociais e saúde mental: será que existe influência?

Não há dúvida de que a Internet é um recurso de grande importância na atualidade e que remodelou ações, comportamentos e o estilo de vida da sociedade. Porém, a relação entre redes sociais e saúde mental exige mais atenção e cuidado, pois pode elevar o risco de depressão e suicídio em jovens. Nessa perspectiva, Dr. […]

Saúde Mental

O que é a síndrome da cabana e como ela afeta a retomada às atividades?

4 de novembro de 2020 / 2 de dezembro de 2020 por Hospital Santa Mônica | 2 comentários em O que é a síndrome da cabana e como ela afeta a retomada às atividades?

A síndrome da cabana é um distúrbio psicológico que gera muitas controvérsias no meio científico. Os primeiros relatos associados a ela remontam aos anos de 1900, época em que muitos trabalhadores norte-americanos passavam longos períodos em suas cabanas esperando o inverno acabar e, ao fim dessa estação, tinham dificuldade de retornar ao convívio social. Hoje, […]

Saúde Mental

O que é o transtorno delirante persistente?

4 de novembro de 2020 / 2 de dezembro de 2020 por Hospital Santa Mônica | 2 comentários em O que é o transtorno delirante persistente?

As doenças psiquiátricas fazem parte do dia a dia da população. Seja na família, seja no trabalho ou nas relações sociais, é comum encontrarmos pessoas com diagnósticos do tipo. O transtorno delirante persistente é um exemplo de patologia psiquiátrica, sendo caracterizado, principalmente, pela ocorrência de delírios. Esse transtorno é considerado uma doença recente, tendo em […]

Saúde Mental

Os 10 principais motivos pelos quais você deve sorrir todos os dias

4 de novembro de 2020 / 7 de dezembro de 2020 por Hospital Santa Mônica | Deixe um Comentário

Neste dia 06 de novembro, Dia Nacional do Riso, vamos entender quais são os benefícios do riso ou sorriso para a saúde mental das pessoas. Muitos veem o sorriso simplesmente como uma resposta involuntária a coisas que lhe trazem alegria ou risos. Embora essa observação seja certamente verdadeira, o que a maioria das pessoas esquece é […]

Saúde Mental

A internação é indicada no período de quarentena?

29 de outubro de 2020 / 8 de dezembro de 2020 por Hospital Santa Mônica | Deixe um Comentário

Lidar com saúde mental, durante o período da pandemia, é um desafio grande para a maioria das pessoas. Quem tem um quadro clínico de transtorno ou de dependência química pode apresentar ainda mais dificuldades. Quando falamos sobre hospitais psiquiátricos, muitos sabem que os cuidados prestados por eles são imprescindíveis. Porém, como fica a questão da […]

Saúde Mental

Vigorexia: entenda as causas, sintomas e qual o tratamento indicado

29 de outubro de 2020 / 8 de dezembro de 2020 por Hospital Santa Mônica | Deixe um Comentário

O exercício físico é conhecido por trazer benefícios à saúde — aumenta a disposição, diminui o estresse, melhora o condicionamento físico, ajuda a controlar a ansiedade e a depressão, entre outros. Além disso, a sua prática frequente auxilia no controle do peso, o que é um atrativo para muitas pessoas. O que algumas delas não sabem […]

Saúde Mental

Como ajudar amigos e familiares na prevenção de recaídas no uso de drogas?

29 de outubro de 2020 / 2 de dezembro de 2020 por Hospital Santa Mônica | 2 comentários em Como ajudar amigos e familiares na prevenção de recaídas no uso de drogas?

As drogas são substâncias nocivas e, em alguns casos, ilegais. Todas elas são prejudiciais à saúde, pois modificam as funções do organismo e podem causar dependência química. O uso de drogas no trabalho, com amigos ou em qualquer outra situação é um problema social e de saúde pública. Felizmente, existem tratamentos disponíveis para os usuários. […]

Saúde Mental

Por que é tão difícil controlar a ansiedade e as emoções? Entenda!

29 de outubro de 2020 / 2 de dezembro de 2020 por Hospital Santa Mônica | Deixe um Comentário

Se você já teve algum parente ou amigo que disse “tente superar isso” em meio a uma crise de ansiedade, sabe o quanto é ruim se sentir incompreendido em meio àqueles que você ama. Simplesmente “deixar para lá” alguns sentimentos não é fácil, embora seja possível lidar com a ansiedade e emoções de forma equilibrada. […]

Psiquiatria Saúde Mental

Os efeitos da quarentena na saúde mental de crianças e adolescentes

29 de outubro de 2020 / 8 de dezembro de 2020 por Hospital Santa Mônica | Deixe um Comentário

No contexto da pandemia, a saúde mental de crianças e adolescentes pode ser afetada pelos efeitos da quarentena. Ainda que eles sejam igualmente vulneráveis à contaminação, as manifestações dos sintomas quase não aparecem ou são mais brandos do que nos adultos e idosos. Entretanto, a vulnerabilidade psicológica deles é bem maior. Nesse contexto, com a […]

Psiquiatria Saúde Mental

Você conhece todos os tipos de ansiedade? Conheça aqui e saiba como tratar!

29 de outubro de 2020 / 7 de dezembro de 2020 por Hospital Santa Mônica | 1 comentário em Você conhece todos os tipos de ansiedade? Conheça aqui e saiba como tratar!

Os tipos de ansiedade se expressam como resultados da influência de bases fisiológicas distintas que diversificam o comportamento de cada pessoa. Normalmente, as manifestações mais comuns são as crises de ansiedade, um quadro que surge diante de situações estressantes, e uma forma muito peculiar que afeta pessoas que apresentam personalidade tipicamente ansiosa: o traço de […]

Saúde Mental

Uso abusivo de álcool durante a quarentena: os perigos do aumento de consumo

29 de outubro de 2020 / 8 de julho de 2024 por Hospital Santa Mônica | Deixe um Comentário

O aumento constante de mortes por álcool é uma questão preocupante no contexto familiar e social. Isso porque as causas do uso abusivo de bebidas alcoólicas são diversas, e as consequências afetam significativamente a qualidade de vida dos indivíduos. Além disso, fatores desencadeadores novos, como a pandemia do coronavírus, trouxeram muitos desafios, em especial o de […]