Quem sofre de depressão sabe muito bem como é difícil viver cabisbaixo e em meio à tristeza. Essa situação proporciona ao indivíduo uma carga negativa, falta de autoestima, autoconfiança e até mesmo problemas com sono e apetite. Luciene Fogaça, psicóloga clínica, explica que a doença pode ser classificada em três graus: leve, moderado ou grave, […]
Mês: fevereiro 2015
Escrever uma frase. Uma. Escrever outra frase. Duas. Beber água. Três. Ir ao banheiro. Quatro. Cinco. Seis. Sete. E podíamos continuar. Em média, cada pessoa olha para o celular umas 150 vezes por dia, sobretudo quando este não vibra ou não toca. O hábito, está provado, pode ter efeitos negativos para a saúde, mas pode […]
Marcada por intensas mudanças corporais, hormonais e emocionais, a depressão pós-parto é mais comum do que se pensa. Considerada normal, em alguns níveis a tristeza sofrida pela mulher após o período de gestação e parto pode ser agravada e gerar muitas consequências para a mãe e para o bebê. No Brasil, segundo o Ministério da […]
Muitos aspectos emocionais caminham de mãos dadas com a obesidade. Geralmente, pessoas obesas convivem com o estigma do peso e a discriminação, que levam à baixa autoestima e ao sentimento de culpa. Além disso, a obesidade está associada a baixos níveis de atividade física. Esses são gatilhos para a depressão, segundo o psiquiatra Adriano Segal. “A […]
O ano letivo se inicia e com ele as dificuldades de problemas comuns da aprendizagem. Eles não surgem do dia para a noite, há todo um caminho percorrido, com falhas e desencontros, iniciada no começo da vida com falta de estímulos cognitivos adequados e na própria deficiência da alfabetização. Na maioria dos casos, as dificuldades […]