Responsabilidades cotidianas podem trazer uma carga emocional muito grande para a vida masculina. Quem possui baixa autoestima geralmente tem uma visão negativa da vida e depreciativa de si mesmo, interpretando acontecimentos de maneira ruim, além de uma auto cobrança excessiva. Segundo a Sociedade Brasileira de Inteligência Emocional, a autoestima é caracterizada pela autoavaliação, ou seja, […]
Mês: outubro 2017
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Dificuldades de Aprendizagem
O primeiro viés a se levar em conta no que tange a dificuldade de aprendizagem é a importância da multidisciplinaridade, ou seja, quando nos referimos a dificuldade de aprendizagem, estamos falando sobre um ser que possui uma maneira diferente de aprender. Caso este, que não deve ser tratado como obstáculo, barreira, o que pode ser […]
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Saúde mental na luta contra o câncer
Quando se é diagnosticado com câncer, pelo abalo psicológico, pode influenciar no desenvolvimento de outras doenças e também, o risco de aparecerem ideias suicidas. A prevalência de transtornos de ansiedade ou dificuldades pessoais também aumentam esses riscos. Na luta contra um câncer, além dos tratamentos para o corpo, estão os cuidados com a mente. No […]
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Síndrome de Burnout
Síndrome de Burnout é conhecida como a doença do esgotamento profissional A síndrome de burnout é uma consequência desse ritmo atual e o próprio termo “burnout” demonstra que esse desgaste danifica aspectos físicos e psicológicos da pessoa. E mesmo entre os empregadores, que por serem seus próprios chefes não correm o risco de uma demissão […]
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Solidão em Homens
A solidão, também conhecida como epidemia silenciosa, especialmente entre os homens, afeta cerca de 30% da população masculina ao redor do mundo. A solidão masculina é mais incisiva aos 35 anos de idade e entre os principais motivos de solidão estão o desemprego, fim de relacionamentos e mortes de entes próximos. O alerta veio de […]
Situações de muita aflição e preocupação, medo e nervosismo fazem o organismo aumentar a fabricação de certas substâncias, entre as quais, a adrenalina. E essa substância em demasia, pode ser o pior inimigo do homem . Os sintomas de nervosismo geralmente antecedem situações que possam gerar medo, incertezas ou expectativas. Muitas vezes são os mesmos sintomas da ansiedade, […]
Amor patológico é uma doença que causa dependência, como se fosse uma droga, sendo a parceira ou parceiro o entorpecente. Esse amor doentio não é restrito a casais, pode atingir pais, irmãos e até amigos. Algumas mães gostam tanto dos filhos que acabam com o relacionamento amoroso deles e alguns amigos têm ciúme doentio pelo […]
Você sabe qual é a hora certa de procurar um geriatra? Com a idade a partir dos 40 e 50 anos, muitas doenças começam a despontar e apesar de ser conhecida como “medicina do idoso”, geriatria não é indicada somente para velhinhos. Podemos (e sugere-se) procurar um geriatra desde jovens, visto que toda população precisa […]
Você se sente irritado com frequência, isolado ou retraído? Se você trabalha o tempo todo e não tem tempo para se divertir ou para a família? Bebe muito? Essas estratégias de enfrentamento podem ser indícios de que você tem depressão masculina. O que é depressão masculina? A depressão masculina é uma condição médica séria, mas […]
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Transtorno bipolar não é piada
Homens geralmente não se preocupam com transtornos bipolares por acharem que nunca os atingirão. Transtornos bipolares, em sua maioria, são identificados pelas parceiras, em virtude da variação de humor, tristeza e até depressão. O problema é que, geralmente, o homem não procura se consultar com um médico tanto quanto a mulher, então, muitos possuem problemas […]
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Ataque de Pânico
O estado de Pânico é um fenômeno físico resultante de uma crise de ansiedade. Quando os níveis de ansiedade chegam ao máximo, o ataque de pânico pode surgir e provocar um desconforto extremo, incluindo falta de ar, palpitações, etc. A Ansiedade é um fenómeno físico de reação à emoção Medo, provocado pela libertação de várias […]
Muitas doenças mentais afetam homens e mulheres, no entanto, os homens podem ser menos propensos a falar sobre seus sentimentos e procurar ajuda. Reconhecer os sinais de que alguém pode ter um transtorno do humor ou de saúde mental é o primeiro passo para obter tratamento e viver uma vida melhor. Sinais de aviso Homens […]
Exercício físico para o combate da Depressão, Ansiedade e Estresse Todo mundo sabe que o exercício praticado com regularidade é bom para o corpo. Mas o exercício também é uma das maneiras mais eficazes para melhorar sua saúde mental. O exercício regular pode ter um impacto profundamente positivo na depressão, na ansiedade, no Transtorno de […]
Homens que consomem mais de 67g de açúcar dia – o equivalente a duas latas de refrigerante – podem aumentar em 23% o risco de desenvolver transtornos de humor comuns, após cinco anos, quando comparados àqueles que consomem menos açúcar, dizem pesquisadores. O estudo também afirma que ter um transtorno de humor não faz com que […]
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Síndrome do Toque Fantasma
Você sabe o que é Síndrome do Toque Fantasma? Muita gente já experimentou a sensação de ouvir seu telefone tocar ou de o sentir vibrando, e quando foi verificar não havia nenhuma ligação ou notificação. Mas segundo o Daily Mail , um cientista Escola de Psicologia da Universidade de Sydney, na Austrália, acredita que fenômeno conhecido como […]
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O que é nomofobia?
Quantas vezes, durante o dia, você para o que está fazendo para checar mensagens, e-mails ou redes sociais pelo celular? E quando você esquece o aparelho em casa, #comofaz? A sensação de que falta algo é grande, e incomoda. Antigamente, as pessoas ficavam assim quando saiam de casa sem o relógio ou os óculos de sol, por exemplo. Hoje, não é nada fácil […]
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Hipocondria digital
A cibercondria é um novo termo relacionado com a hipocondria, essa “afecção caracterizada por uma grande sensibilidade do sistema nervoso com tristeza habitual e preocupação constante e angustiante pela saúde“. Desta forma, a nova patologia afeta aqueles que também ficam obcecados com seu estado de saúde e consultam através da internet o que poderia estar afetando-os, fato que deriva em uma […]
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Musicoterapia
O estímulo sonoro acompanha o ser humano durante toda a sua existência. Através de sons e músicas, as pessoas conseguem construir uma memória sensível e criar associações a momentos bons e ruins. A musicoterapia se aproveita disso para tratar transtornos físicos, emocionais e mentais. Cada pessoa tem a sua história. Por isso, não há uma […]
Pense rápido: qual o número de telefone da casa em que morou quando era criança? E o celular do colega de trabalho que chegou à empresa há cerca de seis meses? Provavelmente, foi mais fácil responder a primeira pergunta do que a segunda – mas antes que você comece a questionar a sua memória, é […]
Homens com câncer de próstata que cuidam da sua saúde mental, têm maior taxa de sucesso no tratamento Neste novembro azul, mês de prevenção do câncer de próstata o Hospital Santa Mônica alerta que, segundo um estudo da UCLA, EUA, os homens que diante do diagnóstico de câncer de próstata sofrem de depressão, são mais […]