estresse

Depressão Saúde Mental

Depressão, ansiedade e estresse: você sabe a diferença entre eles?

9 de outubro de 2024 / 9 de outubro de 2024 por contato@hospitalsantamonica.com.br | Deixe um Comentário

Saiba mais sobre as diferenças entre depressão, ansiedade e estresse e conheça o tratamento mais adequado!

Saúde Mental

Entenda a relação entre estresse e saúde mental dos homens

7 de dezembro de 2023 / 8 de julho de 2024 por Hospital Santa Mônica | Deixe um Comentário

Em junho de 2022, a Organização Mundial da Saúde (OMS) divulgou um relatório com dados que exigem atenção especial: cerca de um bilhão de pessoas no mundo vivem com algum tipo de transtorno mental. Contextualmente, compreender a relação entre estresse e saúde mental é fundamental para buscar meios de amenizar os impactos dessa questão. Em […]

Psiquiatria

Aliviar o estresse: 7 maneiras de conseguir agora mesmo

24 de abril de 2018 / 12 de maio de 2023 por Hospital Santa Mônica | 44 comentários em Aliviar o estresse: 7 maneiras de conseguir agora mesmo

O estresse e o esgotamento físico e mental são comuns à maioria das pessoas. Seja por conflitos nos relacionamentos familiares ou problemas profissionais, a ansiedade invade o corpo e a mente, fazendo subir a pressão arterial e provocando desânimo. Porém, é possível aliviar o estresse sem ter que recorrer aos medicamentos. Para isso, há algumas […]

Psiquiatria

Como Gerenciar o Estresse: Preparamos 100 dicas para você

21 de dezembro de 2017 por Hospital Santa Mônica | Deixe um Comentário

Neste final de ano, levantamos 10o coisas que você pode fazer para gerenciar o seu estresse, o resultado está sendo publicado aqui, veja o que as pessoas normalmente fazem… você adicionaria alguma coisa? Deixe-nos saber comentando no post ou envie para contato@hospitalsantamonica.com.br Reunião com um amigo; Reservo 10 minutos por dia para relaxar e colocar […]

Psiquiatria

Os Benefícios do Exercício Físico na Saúde Mental

30 de outubro de 2017 / 24 de julho de 2019 por Hospital Santa Mônica | Deixe um Comentário

Exercício físico para o combate da Depressão, Ansiedade e Estresse Todo mundo sabe que o exercício praticado com regularidade é bom para o corpo. Mas o exercício também é uma das maneiras mais eficazes para melhorar sua saúde mental. O exercício regular pode ter um impacto profundamente positivo na depressão, na ansiedade, no Transtorno de […]

Psiquiatria

Estresse e riscos cardíacos

31 de janeiro de 2017 por Hospital Santa Mônica | 4 comentários em Estresse e riscos cardíacos

Pesquisadores verificam que, sob efeito do estresse, aumento de atividade na amídala cerebelosa implica maiores chances de doenças cardiovasculares. Região do cérebro está ligada às emoções.Pesquisadores de Harvard, nos Estados Unidos, encontraram uma possível explicação biológica para as suspeitas de ligação entre o estresse e um maior risco da ocorrência de doenças cardiovasculares, noticiou a […]

Psiquiatria

Esquizofrenia Infantil, como reconhecer os sinais e sintomas

27 de dezembro de 2016 por Hospital Santa Mônica | Deixe um Comentário

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a esquizofrenia é uma patologia psiquiátrica crônica, grave que leva a distorções no pensamento, no comportamento, na percepção e emoções. Geralmente tem seu início no final da adolescência ou início da fase adulta. Porém, a esquizofrenia de início precoce é definida como o aparecimento de sintomas psicóticos específicos e prejuízos […]

Psiquiatria

Consequências de dormir nervoso

21 de dezembro de 2016 por Hospital Santa Mônica | Deixe um Comentário

Uma boa noite de sono pode reforçar lembranças negativas no cérebro, disseram pesquisadores na terça-feira, dando credibilidade científica ao velho conselho de evitar ir para a cama com raiva. Cair no sono enquanto a mente está concentrada em uma memória ruim recém-formada ajuda a gravá-la no cérebro, tornando mais difícil se livrar dela mais tarde, […]

Psiquiatria

O estresse e o ambiente de trabalho

29 de abril de 2016 por Hospital Santa Mônica | Deixe um Comentário

Dia Mundial em Memória das Vítimas de Acidentes de Trabalho de 2016 é marcado por campanha contra o estresse no ambiente de trabalho. Neste dia 28 – Dia Mundial em Memória das Vítimas de Acidentes de Trabalho, a Organização Internacional do Trabalho – OIT, realiza uma campanha por um Ambiente de Trabalho Menos Estressante, por […]