A depressão é um transtorno psíquico caracterizado pela persistente sensação de tristeza e perda de interesse ou prazer por atividades do dia a dia. Essa doença é causada pela complexa interação entre fatores biológicos, psicológicos e ambientais, podendo ser também secundária a outra questão de saúde, como dependência química e uso de medicamentos para tratar outras doenças.
O transtorno depressivo atinge homens e mulheres de todas as idades e pode levar ao desenvolvimento de problemas físicos e mentais, como angústia, cansaço, irritabilidade, dores musculares, falta de energia, dificuldade de concentração, flutuações de humor, ansiedade, pessimismo, distúrbios do sono, alterações no apetite, baixa imunidade e pensamentos suicidas, prejudicando a vida social, amorosa e profissional do indivíduo.
De acordo com estimativas da Organização Mundial da Saúde (OMS), 5,8% da população brasileira sofre de depressão, o que coloca o Brasil no topo da lista de países com maior prevalência da doença na América Latina. Outro dado preocupante é que, nas Américas, sete em cada dez pessoas com esse tipo de transtorno não recebem o tratamento necessário.
A procura por tratamentos para depressão muitas vezes é dificultada pela negação da doença, pela crença de que os sintomas são normais e passageiros, pela falta de apoio de amigos e familiares e pelo medo do preconceito e dos estigmas associados a esse transtorno.
Desse modo, a conscientização sobre a importância de buscar informações, estabelecer o diálogo em casa e contar com a ajuda de profissionais qualificados é essencial para melhorar a qualidade de vida e a capacidade produtiva de quem convive com a depressão.
Orientação especializada
Os sintomas da depressão podem ser facilmente confundidos com os de outras doenças. Por isso, o recomendado é procurar a orientação de uma equipe de profissionais especializados para receber o diagnóstico correto e entender as melhores opções de tratamento. Vale destacar que os cuidados precoces podem abreviar o sofrimento, evitar a cronificação do problema e auxiliar na promoção da saúde geral do indivíduo.
Nem todos os casos de depressão são tratados da mesma forma, pois há diferentes causas e graus de evolução da doença. Cada paciente deve ser avaliado de forma personalizada, levando em conta sua individualidade, seus comportamentos e suas vivências. Porém, existem tratamentos que são comprovadamente eficazes no controle desse transtorno. Conheça alguns deles:
Tratamentos medicamentosos
Atualmente, existem diferentes tipos de medicamentos recomendados para o tratamento da depressão tanto por sua segurança e eficácia quanto por apresentarem pouco ou nenhum efeito colateral.
Os efeitos dos medicamentos variam de pessoa para pessoa, por isso é comum o ajuste das doses e a mudança de remédios ao longo do tratamento. É importante lembrar que o consumo de qualquer medicação deve ser feito sob orientação médica.
Os antidepressivos modernos são os mais conhecidos e indicados, pois agem diretamente no sistema nervoso, equilibrando a disponibilidade de neurotransmissores importantes como a serotonina e a noradrenalina.
Há outros medicamentos que podem ser usados sozinhos ou combinados no tratamento da depressão como os ansiolíticos, que diminuem a ansiedade, e os antipsicóticos, indicados para a redução dos sintomas de quadros psicóticos.
A duração do tratamento medicamentoso é imprevisível, pois depende de vários fatores, como resposta do organismo, grau da doença, entre outros. Mas, em muitos casos, o paciente precisará tomar remédios durante toda a vida.
Tratamentos não medicamentosos
Os tratamentos não medicamentosos também são bastante indicados para quadros depressivos, podendo ser realizados separadamente ou em conjunto com a administração de remédios. Esse tipo de intervenção também é recomendado para pessoas que não podem ou se recusam a realizar o tratamento medicamentoso.
Psicoterapias
As psicoterapias são atividades nas quais os psicólogos aplicam um conjunto de técnicas psicológicas com a finalidade de solucionar problemas, modificar comportamentos, promover o autoconhecimento do paciente ou ajudar no desenvolvimento de novas concepções de mundo.
Em outras palavras, as psicoterapias são utilizadas no contexto da saúde para ajudar o paciente a conhecer a si mesmo e o que o cerca e a entender como suas dificuldades e comportamentos podem afetar sua saúde e relações.
Existem diferentes abordagens terapêuticas eficientes no tratamento da depressão, entre elas a psicanálise, a terapia ocupacional, a terapia de grupo e a terapia cognitivo comportamental. A escolha de uma dessas modalidades depende da especialização do psicólogo, dos sintomas apresentados e das preferências do paciente.
Esse tipo de tratamento deve ser realizado com base nas informações colhidas nas consultas, na avaliação sistemática dos testes aplicados, na observação e no histórico médico do paciente. Nos quadros mais leves de depressão, a psicoterapia pode ser suficiente para controlar e diminuir os sintomas da doença, sem a necessidade do tratamento medicamentoso.
Estimulação magnética transcraniana
A estimulação magnética transcraniana de repetição é um dos tratamentos recomendados para o controle da depressão, pois, de modo geral, é segura, traz resultados positivos e apresenta efeitos colaterais leves e transitórios quando realizada por profissionais treinados e capacitados para sua execução.
Esse procedimento consiste na aplicação de estímulos em determinadas regiões do cérebro por meio de ondas magnéticas a fim de equilibrar o funcionamento cerebral. A indicação desse tratamento e a quantidade de sessões dependem do diagnóstico, da avaliação médica, da gravidade da doença e de outros fatores relevantes.
Mudança de hábitos
Apesar de não ser considerada uma forma de tratamento por si só, a mudança de hábitos pode auxiliar, e muito, no controle e melhora do quadro de depressão. Realizar atividades físicas regulares, manter uma alimentação saudável e equilibrada, evitar o consumo de drogas lícitas ou ilícitas e ter boas noites de sono são os primeiros passos para o sucesso no tratamento de qualquer tipo de doença.
Vale ressaltar que todos os tratamentos para depressão devem ser indicados por profissionais especializados para garantir a segurança e a saúde do paciente em todas as fases do processo. O acompanhado médico e psicológico também é recomendado mesmo após o término do tratamento regular, pois esse suporte auxilia na reinserção social do indivíduo e na prevenção do retorno dos sintomas da doença.
Agora que você já conhece os principais tratamentos para depressão, entre em contato conosco para tirar as suas dúvidas e receber uma orientação personalizada.
