Segundo dados publicados pela Organização Mundial de Saúde (OMS), o maior índice de pessoas com ansiedade no mundo está entre os brasileiros. Além disso, 11,5 milhões de indivíduos no país sofrem com a depressão, o que coloca o Brasil em 5º lugar na lista mundial.
A adolescência é a fase da vida em que grandes transformações, tanto fisiológicas quanto sociais, começam a se manifestar, o que aumenta as chances do desenvolvimento de alterações psicológicas e emocionais, como ansiedade e depressão, durante esse período.
Os jovens podem ser mais vulneráveis a esses quadros e é muito importante saber detectar os sinais das mudanças de comportamento, além de diferenciar a depressão de atitudes peculiares da adolescência.
Gostaria de saber mais sobre o assunto e como lidar com os jovens em determinadas situações? Continue lendo este conteúdo e aprofunde seus conhecimentos. Boa leitura!
Fatores que levam ao aumento de ansiedade e depressão
Mudanças intensas acontecem na vida dos indivíduos durante a adolescência. Pode-se dizer que esse período é determinante para a construção da personalidade e aquisição de autonomia.
Os conflitos internos se somam às alterações físicas, hormonais e cerebrais e o adolescente pode sentir maiores dificuldades para manejar ou conversar sobre essas situações. Nesse contexto, alguns fatores externos contribuem para a maior vulnerabilidade aos distúrbios psicológicos.
Entre eles estão a necessidade de aceitação social, aumento da pressão para assumir riscos e tomar decisões, descontentamento com a imagem corporal, cobrança por desempenho, cyberbulling e qualidade do diálogo e vínculo familiares.
Distinção entre a doença e atos típicos da adolescência
É fato que não existem parâmetros exatos a serem analisados, afinal, os sinais e sintomas de ansiedade e depressão podem se manifestar de inúmeras maneiras. Alguns adolescentes ficam mais agressivos, enquanto outros podem se mostrar mais tristes ou isolados.
Muitos pais ficam confusos sobre a origem de determinados atitudes, sem saber se elas são esperadas ou não. No entanto, um ponto interessante a ser observado é a duração e a frequência desses comportamentos.
Se os adolescentes permanecem a maior parte do dia ou da semana emocionalmente instáveis, é possível suspeitar dos quadros de ansiedade e depressão. Veja quais são os principais sintomas a serem notados abaixo:
- dores constantes nas costas, pescoço, estômago e cabeça;
- indisposição e prostração;
- irritação;
- agressividade;
- isolamento;
- nervosismo;
- sensação de tristeza ou medo;
- compulsão alimentar.
Apoio psicológico e familiar
Em primeiro lugar, é imprescindível que os pais identifiquem a repetição e intensidade de atitudes negativas e se mostrem disponíveis para compreender e dialogar com os adolescentes.
Os jovens precisam sentir que não estão sozinhos, sendo muito importante aprender a lidar com as adversidades do caminho. Além disso, procurar apoio psicoterapêutico por meio de consultas com especialistas pode fazer toda a diferença.
Na adolescência acontece uma perda da identidade infantil, e é preciso reorganizar rapidamente o universo interno. Nem todos os jovens conseguem passar por esse período de maneira equilibrada, e o acompanhamento com uma equipe de saúde mental de excelência tem o potencial de prevenir quadros de ansiedade e depressão de modo considerável.
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