esgotamento profissional

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Burnout: os sinais que você está ignorando podem colocar sua saúde mental em risco

10 de junho de 2026 / 10 de junho de 2026 por Cris Collina

A psicóloga Edlaine Souza explica os principais sintomas do Burnout, uma síndrome associada ao estresse crônico no trabalho. Saiba identificar sinais como exaustão emocional, ansiedade, insônia e dificuldade de desconectar-se das atividades profissionais, além de entender quando procurar ajuda especializada.

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Síndrome de Burnout: quando o estresse vira adoecimento

9 de fevereiro de 2026 / 10 de junho de 2026 por Cris Collina

A psiquiatra Dra. Ana Luiza Molina explica o que é a Síndrome de Burnout, quais são os sintomas mais comuns, como diferenciar o esgotamento emocional do cansaço normal e quando procurar ajuda especializada para recuperar a saúde mental e a qualidade de vida.