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10 de junho de 2026 / 10 de junho de 2026 por Cris Collina
No Janeiro Branco, colaboradores do Hospital Santa Mônica compartilham suas experiências de autocuidado e mostram como pequenas atitudes do dia a dia ajudam a preservar a saúde mental. Uma reflexão sobre equilíbrio emocional, bem-estar e a importância de cuidar de quem cuida.
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Psiquiatria
30 de maio de 2018 / 2 de agosto de 2019 por Hospital Santa Mônica | 3 comentários em O que fazer para encontrar um equilíbrio emocional?
Existem diversos ciclos na vida de um ser humano. Em algumas fases há prosperidade e tudo parece se encaixar e correr bem. No entanto, também existem épocas em que acontecem muitos conflitos, sejam amorosos, internos ou profissionais, o que pode abalar a autoestima, o psicológico e trazer sentimentos negativos. Além disso, é possível que o […]
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