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Doença do Sofá: os riscos do sedentarismo para a saúde dos idosos

10 de junho de 2026 / 10 de junho de 2026 por Cris Collina

Natalie de Souza Andrade explica como o sedentarismo pode comprometer a saúde dos idosos, aumentando o risco de quedas, perda de autonomia, isolamento social e declínio cognitivo. Conheça os sinais de alerta e descubra como pequenas mudanças na rotina podem favorecer um envelhecimento mais ativo e saudável.