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Ouvindo Vozes

Ouvindo Vozes

Estima-se que entre 5 por cento e 28 por cento da população em geral ouve vozes de outras pessoas. Ouvir vozes é uma alucinação auditiva que pode ou não estar associada com um problema de saúde mental. É o tipo mais comum de alucinação em pessoas com distúrbios psicóticos como a esquizofrenia. No entanto, um grande número de indivíduos saudáveis também relataram ouvir vozes.

Os sintomas

É difícil descrever como é ouvir vozes, especialmente se você nunca ouviu vozes. Pessoas que apresentam esse distúrbio, descreveu como a voz de alguém de pé ao seu lado. As vozes ouvidas podem ter caráter crítico, complementar ou neutro. Podem dar comandos que são potencialmente prejudiciais. Podem até mesmo fazer a pessoa se envolver em conversas.
Você pode pensar que você nunca experimentou isso, mas você tem certeza? Você pode ter tido a experiência de ouvir alguém chamar seu nome apenas para descobrir que não havia ninguém. De fato, pesquisas mostram que, especialmente para pessoas recentemente enlutadas, não é incomum ouvir a voz de alguém que não está realmente lá falando com você, ou que pode até a pessoa falecida.

Também é comum que as pessoas ouçam vozes como se fossem pensamentos entrando na sua mente de algum lugar fora de si. Este não é o mesmo que uma ideia de repente te inspira, o que as pessoas geralmente reconhecem como proveniente de si mesmas. Esses pensamentos não são os seus próprios e que parecem vir de fora da sua própria consciência.
Um bom exemplo disso é a experiência de recordar uma rima ou sintonizar, o que você está repetindo inconscientemente sob sua respiração e que mantém passando pela sua cabeça novamente e novamente. Você pode mesmo encontrar-se cantarolando. Você nunca tomou a decisão de começar a pensar nisso e é difícil parar de pensar nisso.

diferença entre o que vem em sua cabeça e uma voz que aparece como palavras em sua mente é que a voz pode passar a falar coerentemente para você e até mesmo envolver você na conversa. Você mesmo não é responsável por isso e você não tem ideia do que essa voz vai dizer em seguida.

Para alguns ouvintes de voz, as vozes podem estar presentes durante todo o dia e impedi-los de fazer as coisas em suas vidas diárias, enquanto outros podem encontrar maneiras de viver com essas vozes. As pessoas que ouvem vozes podem não se sentir capazes de falar sobre eles e podem tornar-se isolados e retirados como resultado.

Predomínio

A maioria das pessoas já tiveram pelo menos uma experiência de ouvir uma voz, quando não havia ninguém ao seu redor. Um estudo descobriu que apenas cerca de 25 por cento das pessoas que ouvem vozes também têm transtorno mental. Enquanto as crianças com idade inferior a 12 anos, têm relatado ouvir vozes, em 75 por cento dos casos, as vozes param pela idade de 13 anos. Quando as vozes persistem até a adolescência e a idade adulta, geralmente é o caso em que há um problema subjacente de saúde mental.

Causas

Até recentemente, vozes foram consideradas como um sintoma de uma doença mental e não por causa do medo do estigma. Ouvir vozes ainda são considerados pela psiquiatria como uma alucinação auditiva e como um sintoma de condições, tais como transtornos esquizofrênicos, psicose maníaco-depressiva e psicoses.

Experiências de vida traumáticas (por exemplo, abuso sexual, negligência, perda de um dos pais) são considerados entre os gatilhos mais significativas de alucinações auditivas, especialmente entre as crianças. 70 por cento dos participantes de um estudo relataram ter começado a ouvir vozes após um evento traumático significativo.

Tratamentos

Método convencional de tratamento utiliza grandes tranquilizantes. Estes não fazem a pessoa se livrar das vozes. Nos últimos profissionais de saúde mental foram ensinados a não deixar ouvintes voz falar sobre suas vozes como este foi pensado para ser conivente com delírios da pessoa e não é útil. Na maioria das vezes os profissionais tentaram distrair o ouvinte voz de suas vozes.

Uma pesquisa mostrou que muitas das pessoas que ouvem vozes, alguns lidam bem com suas vozes, sem intervenção psiquiátrica. Também foi descoberto que muitas pessoas que ouvem vozes consideram como uma parte positiva da sua vida.

Existem vários outros caminhos que podem ajudar:

Converse com outros ouvintes de voz – isso lhe dará a oportunidade de compartilhar experiências e aprender uns com os outros. Você pode se juntar ou criar um grupo de autoajuda.

Ouvintes de voz dizem que é importante discutir suas vozes. Isso ajuda a aprender a reconhecer os seus jogos e truques, bem como os seus aspectos positivos e identificar padrões que são específicos para determinadas situações. Isso pode ajudar a estar melhor preparados para o futuro aparecimento de vozes.

Ouvintes de voz podem pensar que eles são os únicos a ouvir vozes. Isso pode levar a sentimentos de vergonha ou medo de enlouquecer. A ansiedade muitas vezes leva a evitar situações que possam desencadear as vozes, impedir que as pessoas que levam uma vida plena e gratificante. Ansiedade restringe severamente a liberdade de circulação, e as estratégias de prevenção, muitas vezes parecem agravar o problema.

Ouvintes de voz buscam explicações para esclarecer as suas vozes. Entender de onde as vozes vêm e porquê, e que desencadeia, pode ser útil no desenvolvimento de uma estratégia de enfrentamento. A menos que algum significado seja atribuído às vozes, é difícil estabelecer uma relação com elas, a fim de se sentir mais no controle. Abordagens que desestimulam ouvintes voz de buscar o domínio das vozes tendem a produzir os resultados menos positivos.

No processo de desenvolvimento de seu próprio ponto de vista e assumir a responsabilidade por si mesmo, o primeiro passo essencial é a aceitação das vozes como pertencentes a você. Este é um dos passos mais importantes e difíceis para tomar.

Vozes podem expressar o que os ouvintes de voz estão sentindo ou pensando – por exemplo, agressão ou medo sobre um evento ou relacionamento. São os sentimentos que são importantes aqui, e não as vozes. Quando as vozes expressam esses pontos de vista, podem ser valiosas para discutir as mensagens com alguém que você confia.

Quando você ouve vozes que são mal-intencionadas, é difícil aceitar a existência de uma dimensão positiva, útil para a experiência. Entrar em contato com outros ouvintes de voz pode levar à descoberta de que existe vozes positivas, e a constatação de que estas podem ser detectadas, como um resultado da aceitação dos seus sentimentos negativos. A imposição de uma estrutura sobre a relação com as vozes ajuda a minimizar os sentimentos de impotência. É valioso para ver que você pode definir os seus próprios limites e restringir as vozes contra a intrusão excessiva sobre sua vida.

Partilha de experiências permite ouvintes de voz conhecer o que os outros estão usando medicamentos, como útil estes são, e quais são seus efeitos colaterais. É importante, por exemplo, para saber se um determinado medicamento é útil para reduzir a audição de vozes ou aliviar a ansiedade e a confusão.

Partilha de conhecimentos sobre vozes com as famílias e amigos pode ser útil. Se a família e os amigos aceitarem as vozes, pode ser mais favorável. Isso pode tornar a vida dos ouvintes de voz mais fácil, melhorando a sua confiança em situações sociais.

Ouvintes de voz que aprenderam a adaptar-se a suas experiências relatam que o processo tem contribuído para o seu crescimento pessoal. O crescimento pessoal pode ser definido como reconhecer o que você precisa para viver uma vida plena, e saber como atingir estes fins.

A comunicação sobre vozes tem suas desvantagens. Ouvintes de voz podem se sentir muito vulneráveis; alguns ouvintes de voz encontram grande dificuldade em se abrir sobre suas experiências, embora possa ser mais fácil com outros ouvintes de voz. Outra desvantagem é que as vozes podem tornar-se temporariamente mais aguda quando você começar a falar sobre elas. As vantagens superam as desvantagens.

Finalmente, é mais importante reconhecer a grande variedade de situações e circunstâncias individuais. O melhor conselho é tentar aumentar a influência do ouvinte de voz sobre suas vozes, ao invés de intensificar a sua impotência.

Conselhos práticos para a família, amigos e trabalhadores de saúde mental

Para auxiliar os ouvintes de voz, profissionais de saúde mental precisam descobrir quais quadros de referência e estratégias de enfrentamento parecem ser o mais útil para o ouvinte de voz. Ao fazê-lo ouvintes de voz podem ser suportados de forma mais eficaz em suas tentativas de lidar com as suas experiências. Autodeterminação e autoconhecimento são as palavras-chave.

Aceitar a experiência do ouvinte de voz. As vozes são muitas vezes sentidas como maior intensidade e mais real do que percepções sensoriais.
Compreender as diferentes linguagens utilizadas pelo ouvinte de voz para descrever e explicar as suas experiências, bem como a língua falada pelas próprias vozes. Muitas vezes existe um mundo de símbolos e sentimentos envolvidos.

Ajudar o indivíduo a se comunicar com as vozes. Isso pode envolver a diferenciação entre boas e maus vozes, aceitando as próprias emoções negativas do ouvinte de voz. Esta aceitação pode dar uma contribuição essencial para a promoção da autoestima.

Incentivar o ouvinte de voz a conhecer outras pessoas com experiências semelhantes e ler sobre a ouvir vozes, a fim de ajudar a superar o isolamento e o tabu.

Quando procurar ajuda psiquiátrica

Se você está ouvindo vozes e o fato de ouvir essas vozes está causando preocupação, converse com seu médico ou procure um psiquiatra, se necessário.

Fonte: Hospital Santa Mônica e Mental Health Foundation

25 comentários sobre “Ouvindo Vozes

  1. Prezados bom dia.
    Tenho um irmão que está passando por isso de escutar voz, e isso está atrapalhando a sua, dessa forma gostaria de pedir ajudar, referente ao caso, pois passei ele em psiquiatra e o mesmo afirma que ele é esquizofrênico. E como não temos condições de pagar um bom atendimento e até de profissionais internamente capacitados, venho pedir ajuda, para este caso, pois ele é muito agressivo e diz que as vozes fala que esposa está te traído o tempo todo, a agredir fisicamente e que seu dois bebês não é dele, que ele não faz filho, e que ele tem que matar eles, então está se tornando um caso complicado, por favor me ajudem com isso por favor.
    Fico no aguardo de uma resposta.
    Me chamo Eliene 11959303435

    1. Olá Eliene iremos entrar em contato.

  2. Ouvir vozes,o que fazer,existe algo para parar de ouvir essas vozes?

    1. Olá Alzenice precisaria passar por uma avaliação com um psiquiatra para avaliar seu quadro clínico, abraço

  3. Oi boa noite!
    Também estou com uma situação dessa em casa, a situação e bem triste mesmo.

  4. mais ouvir gritos ou vozes nem sempre e sinal de esquizofrenia certo??

    1. Olá Hugo, não pode ser alguma alteração clínica também que provoque delírio, por isso, é importante diante de algum sinal, procurar um psiquiatra ou um clínico para avaliação

  5. Ouço voz. Mas é só pela manhã. Sempre acordo assustada com a voz chamando pelo meu nome. As vezes a voz é de alguém que conheço. Se tô no trabalho é da minha patroa. Em casa de algum filho

    1. Olá Vanilda, agende uma consulta com um psiquiatra para avaliar o quadro, ou se preferir entre em contato conosco (011) 99667-7454 (011) 99534-428

  6. Bom dia!Tenho uma filha de 13 anos,ela fica ouvindo vozes o tempo todo,vozes que manda ela se matar,diz que não faz sentido ela viver.Por favor me ajudem,estou desesperada não mais o que fazer,ela chora todos os dias e diz que não quer ouvir essas vozes.

    1. Olá Tatiana, o ideal seria passar por uma avaliação com um psiquiatra infantojuvenil para avaliar o quadro e o histórico dela, ou se preferir entre em contato conosco (011) 99667-7454 (011) 99534-428

  7. Olá meu nome e ozeias e recentemente a minha irmã mas velha vem sofrendo com isso, eu vou contar o que ativou este gatilho
    ela morava em um outro estado então na viagem de volta para sua cidade Natal algumas pessoas vendo sua fragilidade, começaram a críticar ela da forma que ela tratava o seu filho pois ela e muito amorosa e trata o Filho com muito carinho, e por isso seu filho ficou mimado, começaram a dizer que o Filho dela era neto de Silvio Santos porque ele era birrento mimado, até aí tudo bem o problema e que como ela e frágil ela não respondeu nada, mas no decorrer da viagem tudo ficou pior pois começaram a dizer que o marido dela era corno, que ela tinha separado um casal no ônibus e iriam matar ela e o marido, e ela ficou com trauma quando ela chegou em casa ela nos contou sobre isso, mas nós explicamos que eles tinham ido para outro estado que ninguém sabia aonde ela morava, passou-se uns dia até bem, mas só que de uns dia pra cá ela começou a dizer que está escutando as vozes dos vizinhos, e dizem que quer matar ela
    Eu queria saber o que nos famíliares podemos fazer para ajudá-la
    Este e o meu Whatsapp para contato 799957-4557
    Email ozeiasdias29@gmail.com

    Por favor quem poder ajudar entrar em contato

    1. Olá estamos entrando em contato, abraço

  8. Eu escuto vozes vejo espíritos e demônios ontem mesmo ouvir passos de alguém mas não era ninguém

    1. Olá Liliana, o ideal seria agendar uma consulta com um psiquiatra para passar por uma avaliação médica, segue o contato da nossa clínica 11 98500-3238

  9. Olá meu nome é Márcio Rodrigues de Oliveira ..minha irmã fais hum mês foi num velório que huma amiga se matou de la pra cá ela dis que huma vos vem dizer prá ela se mata bem agente está preocupado com isso que fazemos pra passar isso dela só tem 11anos agente não tem condições de pagar hum pissiquiatra se vcs poder ajudar nós ficaríamos muito grato

    1. Olá Márcio, onde vocês estão? em que cidade? uma orientação é levá-la a um Caps na região onde residem e agendar com um psiquiatra para poder passar por uma avaliação médica, pode estar em choque com a perda de uma pessoa querida.

  10. OLÁ. SOU PAULO MIRANDA. OUCO VOZES . FALANDO COISAS RUIS. PESSO PRA Q. PARE. MAIS NÃO PARA. AS VEZES FAS CONVERSAR COMIGO. E ACHAM GRAÇAS . RINDO.AS VEZES PENÇO QUE SÃO ESPÍRITOS RUINS. AS VOZES NÃO RESPEITAO. NEM DEUS. EU REPREENDO . MAIS NÃO ADIANTA. E ASSUSTADOR.. TENHO QUE SER FORTE. SE NÃO ENLOUQUECE.. GRAÇAS A DEUS SOU FORTE. NÃO TEM FORÇAS SOBRE MIM. MAIS E COMIDA MUITO. COMO UMA PESSOA DISSE. É FICAR ISOLADO . NÃO SAIR PRA NENHUM LUGAR.. MAIS SE FIZER ISSO É PIOR. TENHO QUE PROCURAR UM PISIQUIATRA. JÁ FUI EM IGREJA. MAS ADIANTOU. OBS.DESDE DE CRIANÇA QUE EU ESCULTO VOZES..

    1. Olá Paulo, você já passou por uma avaliação com um psiquiatra? se não orientamos que procure um especialista para entender as razões que o levam a escutar as vozes, ok? abraço

  11. já tô neurótica de tanto pensar e pesquisar sobre esquizofrenia! meu Deus, não tiro da cabeça isso.. há alguns dias atrás, ouvi me chamando 3x “thais, thais, thais” hoje achei que tinha escutado uma música (sei que não era) outra coisa, uma vez escutei o telefone da minha mãe tocar (sei que não era) hente pelo amor de Deus, me dêem uma resposta concreta se forem responder! eu tô toda machucada de tanto pensar e pensar

    1. Olá Thais, infelizmente não podemos afirmar isso, só em uma consulta com um psiquiatra, ele poderá avaliar melhor o seu quadro e chegar a um diagnóstico, sinto muito.

  12. Sou homem com 64 anos de vida. Tenho ótima saúde física. Possuo curso superior, mas um fato ocorreu comigo me deixa preocupado. No dia 31/12/1989 era mais ou menos 00,00 horas ouvi uma voz masculina que me disse: “Até aqui você ganhou, daqui pra frente você só vai perder” Eu tinha grandes posses em bens materiais (terrenos, casas, trabalho bom e prospero, carros) etc. A partir daquele dia eu fui só perdendo, perdendo, hoje moro em uma pequena kitnet de aluguel. Moro sozinho e não tenho sequer sorte com companheiras. Isso é esquizofrenia auditiva?

    1. Olá Jonadson, não podemos afirmar sem conhecer de perto o seu caso, conforme determina o códido de ética médica. Se você nunca passou por uma avaliação com um psiquiatra seria bom até para você entender melhor a sua mente. abraço

  13. Bom dia,

    Tenho ótima saúde, 55 anos, há 2 anos passados chamei um aplicativo de caronas, nesse veículo fui dopado, acordei no apartamento de um parente, com muito medo, um medo sem razão, depois de uns dias voltei para minha casa, tinha medo de praticamente tudo, percebi um zumbido no meus ouvidos, algo enlouquecedor, até hoje tenho, percebi que um dos meus ouvidos está obstruído, até hoje, depois de alguns meses, vozes começaram a aparecer, me ameaçando, se diziam policiais, que eu ia morrer, que eu deveria sair de minha casa, fugir, passando mais alguns meses, andava na rua e parecia que todas as pessoas me xingavam, mas eram as vozes, até hoje ouço 24h horas as vozes, dizem ser várias coisas, também ouvi coisas surreais, como se trovões falassem, cachorros, carros dando risadas, etc… ainda ouço as vozes 24h, me ameaçam e defendem pessoas, não tenho nenhum problema psicológico, não tenho caso de problemas mentais na família, não tomo nenhum remédio, tenho ótima saúde, não sei o que fazer.

    1. Olá Vanderlei você pode ter desenvolvido alguma crise, transtorno pós-traumático pelo que você passou, mas para ter certeza, o ideal seria passar por uma avaliação médica com um psiquiatra que poderá fechar um diagnóstico e indicar qual é o melhor tratamento.

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