Estresse e Meditação

Institucional

Grupos de gestão de estresse e meditação

30 de maio de 2016 por Hospital Santa Mônica | Deixe um Comentário

Estresse nada mais é do que uma resposta fisiológica (ativação do sistema nervoso simpático) diante de uma ameaça. Esta pode ser real ou não. Nosso cérebro não distingue entre uma situação criada por um pensamento ou uma situação real. Do mesmo modo que pesquisas evidenciam que o estresse crônico é a causa de muitas doenças, […]