⚽ Futebol e Saúde Mental: Endorfina para o Bem-Estar! ⚽🏥 Você sabia que praticar esportes, como o futebol, estimula a liberação de endorfina, o hormônio do bem-estar? ⚡ Essa substância natural do corpo ajuda a reduzir o estresse, aliviar a ansiedade e melhorar o humor! No Momento Santa Mônica, o educador físico Jânio explica como a prática esportiva pode ser uma grande aliada no cuidado com a saúde mental. 📌 Assista agora e descubra como o futebol pode transformar vidas! #SaúdeMental #Futebol #Endorfina #BemEstar #MomentoSantaMônica #HospitalSantaMônica
Futebol e Saúde Mental: Endorfina para o Bem-Estar!
