Arquivos Sono e a Saúde Mental - Hospital Santa Mônica

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Sono e saúde mental: 5 distúrbios mentais afetados pelo sono

6 de julho de 2022 / 8 de julho de 2024 por Hospital Santa Mônica | Deixe um Comentário

Dormir bem é um dos aspectos determinantes para a qualidade de vida. Além de restaurar a energia para o dia seguinte, o sono tem um papel primordial na manutenção das funções cognitivas. Sob essa ótica, entender a relação entre sono e saúde mental é crucial para a busca de ajuda profissional em tempo de tratar […]

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