Como Entender e Controlar a Ansiedade

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Como Entender e Controlar a Ansiedade

5 de janeiro de 2018 / 13 de agosto de 2019 por Hospital Santa Mônica | Deixe um Comentário

A ansiedade é uma emoção normal do ser humano, comum ao se enfrentar algum problema no trabalho, antes de uma prova ou diante de decisões difíceis do dia a dia. No entanto, a ansiedade excessiva pode se tornar uma doença, ou melhor, um distúrbio de ansiedade.

Psiquiatria Saúde Mental

Ansiedade atinge 4 em 10 brasileiros

22 de junho de 2016 por Hospital Santa Mônica | Deixe um Comentário

Entenda a “doença do século”. Revirar-se de um lado para o outro na cama ou ter um friozinho na barriga na véspera de um evento importante, como uma prova ou entrevista de emprego, é sinal normal de ansiedade. O problema é quando os sintomas aparecem sem motivo aparente e são constantes — medo, inquietação, irritabilidade, […]