Você se sente cansado o tempo todo, desmotivado e sem energia, mesmo depois de descansar? Isso pode não ser apenas cansaço. Pode ser síndrome de burnout.
Neste vídeo, a Dra. Ana Luiza Molina, médica psiquiatra do Hospital Santa Mônica, explica de forma clara e acessível:
✔️ O que é a síndrome de burnout
✔️ Por que o estresse crônico pode levar ao esgotamento físico e emocional
✔️ Principais sintomas emocionais e físicos
✔️ A diferença entre cansaço comum e burnout
✔️ Como é feito o tratamento e quando procurar ajuda profissional
O burnout vai além do desgaste do dia a dia. Ele pode causar irritabilidade, perda de motivação, dificuldade de concentração, alterações do sono, dores físicas, ansiedade e até depressão. Por isso, identificar os sinais precocemente faz toda a diferença. No Hospital Santa Mônica, oferecemos acompanhamento psiquiátrico e psicológico individualizado, com foco na recuperação do equilíbrio emocional e da qualidade de vida.
👉 Se você se identificou com os sintomas, procure ajuda profissional.
👉 Inscreva-se no canal, ative o sininho
🔔 e acompanhe nossos conteúdos sobre saúde mental.
Cuidar da mente é cuidar da vida. Somos o Hospital Santa Mônica, referência nacional em psiquiatria e saúde mental.
