Após uma temporada de festas na qual nos permitimos sair da dieta, muitos buscam melhorar a saúde e a qualidade de vida, adotando novos hábitos. Mas você sabe o que os especialistas falam sobre as resoluções de ano novo? Como esses dados podem ajudar a aumentar as chances de sucesso, os fatores mais comuns que […]
Mês: dezembro 2017
Neste final de ano, levantamos 10o coisas que você pode fazer para gerenciar o seu estresse, o resultado está sendo publicado aqui, veja o que as pessoas normalmente fazem… você adicionaria alguma coisa? Deixe-nos saber comentando no post ou envie para contato@hospitalsantamonica.com.br Reunião com um amigo; Reservo 10 minutos por dia para relaxar e colocar […]
Você já se deparou com essa situação de ver seu filho triste? Consegue avaliar se ele está triste ou deprimido?
Familiares e cuidadores devem tomar algumas medidas para prevenir a depressão neste período O período de festas de final de ano pode desencadear uma depressão que pode prejudicar o bem-estar dos idosos. Muitas vezes esse sentimento de desamparo e desânimo é provocado por datas que nos trazem lembranças tristes. Ou ainda, por perdas, como a […]