Um estudo recente apontou a prevalência de insônia em 50% dos pacientes com depressão. Esse alerta reafirma a importância de buscar alternativas mais eficazes para o controle desses problemas. Nesse sentido, a Terapia Cognitiva Comportamental (TCC) tem sido amplamente empregada para reduzir a evolução desses transtornos para quadros mais graves. Tendo isso em vista, a […]
