Lidar melhor com a ansiedade, o estresse e as emoções desagradáveis (também chamadas comumente de “negativas) é um dos principais desafios que envolvem a saúde mental do professor, já que a atividade docente é uma das profissões que mais exigem trabalho mental. Se não forem bem manejados, estes fatores podem gerar grande desgaste que repercutem sobre a saúde física e emocional […]
